Moin Puk,
was die Sucht nach Tabak und Alkohol angeht, so habe ich da meine eigenen Ansichten.
Ich habe die E-Zigarette auch schon ausprobiert, mir bringt das nix.
ich kann jeden,der mit dem rauchen aufhören möchte,nur raten,einmal die e zigarette zu probieren!
die tabakindustrie und deren lobbyisten versuchen zwar gezielt (durch
lügen,halbwahrheiten und verdrehten tatsachen) die e zigarette zu
misskreditieren und ihr eine gewisse gefährlichkeit anzudichten,doch es
ist mittlerweise erwiesen,dass die e zigarette 95% unschädlicher,als die
konventionelle tabak-kippe ist!
Wenn es Dir hilft, dann ist es ja gut. Es ist auch unbestritten, dass es in vielen Branchen Lobbyisten gibt, aber ich kann mir beim besten Willen nicht vorstellen, dass die E-Zigarette 95% unschädlicher sein soll. Wenn ich daran denke, was vielleicht aus China oder anderen Ländern für solche an Aromen angeboten werden, wo ja manchmal nicht draufsteht was sie enthalten. Ich denke mal, dass es am Besten ist, wenn man mit dem Rauchen aufhören will, rigoros den Konsum von einem auf den anderen Tag auf Null zu reduzieren.
ach ja...ich habe vorher pro tag fast 5 euro für tabak ausgegeben.
nun bin ich bei ca 3-4 euro dampkosten in der woche!!
Da bin ich als Eigenfabrikant noch drunter. 2,85€ am Tag. Mit 130 g Tabak oder mehr als 200 Kippen komme ich sieben Tage lang hin. Da sind mir dann auch mal die paar Cent Tabaksteuer egal.
Außerdem ist es m. E. erst möglich vom Nikotin wegzukommen, wenn es im Kopf geklickt hat und der Wille dazu da ist. Zugegeben es ist sehr schwer davon loszukommen und es stellen sich Entzugserscheinungen ein, die dann aber, wenn der wirkliche Wille da ist, zu ertragen und auch in den Griff zu bekommen sind. War selbst mehr als drei Jahre lang Nichtraucher. Reduzieren und Umsteigen bringt eigentlich nichts, da man über kurz oder etwas länger doch wieder in seinen alten Rhytmus zurückfällt, wenn der Kopf nicht mitspielt.
mfg
Hank