Spuk und Jenseitskontakte

Hallo erstmal ich hoffe jemand kann mir helfen, denn ich bin echt überfragt und weiß nicht mehr was ich machen soll.

Eines Abends als ich mit meiner Freundin von einer shopping Tour auf dem weg nach hause war, überkam uns ein komischer schauer. Beide zugleich. Wir schauten über die Straße und sahen so ein Schattenartiges Wesen. Wir rannten natürlich nach hause weil wir beide geschockt waren aber es verfolgte uns oder besser gesagt mich. Ich schloss hinter mir die Tür und es war so als ob es gegen die Tür hämmert bis ich rief das es endlich verschwinden sollte. Dann hat es aufgehört. Jedoch nach einigen Tagen, am späten Abend, saß ich mit meiner besten Freundin draußen vor der Haustür und es stand wieder da. Nun ist es so, als ob es mich komplett verfolgt. Es beobachtet mich im schlaf, rückt kleinere Gegenstände hin und her, rennt die Treppen auf und ab. Immer nur am späten abends und nachts. Sogar unser Hund rennt schnell weg, wenn es wieder da ist. Ich weiß nicht warum es mich verfolgt, habe nicht mal eine Erklärung was es sein könnte. Jedenfalls jagt es mir riesige angst ein. Ich hab auch schon versucht mit es zu kommunizieren (Stift und Papier; reden) aber niemals erhalte ich eine antwort. Es wird auch "aggressi"v wenn Männer in meiner Umgebung sind (Bilder werden nicht mehr geschoben sondern sieht eher aus wie geworfen)

Hat jemand eine Idee was es sein könnte ? Und wie ich es wieder loswerde ?